Posted by azarita under Uncategorized. Posted by azarita under Uncategorized. Posted by azarita under Uncategorized. Posted by azarita under Uncategorized. Bola dijaringkan! Rekreasi yang menenangkan hati.

Lempar cakera ialah acara lontaran yang mula-mula dicipta sebagai acara sukan. Acara ini juga dipertandingkan dalam Sukan Olimpik Kuno Greek. Namun begitu, cakera yang digunakan adalah jauh lebih besar dan lebih berat daripada cakera yang digunakan pada hari ini. Acara lempar cakera mula dipertandingkan dalam Sukan Olimpik pada tahun 1896. Cara lemparan seperti ini tidak sejauh yang dikehendaki dan akhirnya cara lemparan ini tidak mendapat sambutan daripada pe.

The ball may be thrown in any direction with one or both hands. The ball may be batted in any direction with one or both hands, but never with the fist. A player cannot run with the ball. The player must throw it from the spot on which he catches it, allowance to be made for a man running at good speed. The ball must be held in or between the hands. The arms or body must not be used for holding it.

This is your first post. Edit or delete it and start blogging! Blog at WordPress. Get every new post delivered to your Inbox. Build a website with WordPress.