Quod Erat Demostrandum - vilket skulle bevisas. I nuläget är det tveksamt om jag kommer att plocka upp bloggandet här igen, men lite skrivklåda har jag ju. Har tillfälligtvis flyttat in på maxochnisse. Tisdag, augusti 04, 2009. Ni är alla underbara! Tisdag, juni 30, 2009. Tisdag, juni 16, 2009.

Dagipappan har också öppnat en webshop med innovativa lösningar och produkter för ROT- och GörDetSjälv-marknaden. Glasklara slagtåliga skivor av PET och polykarbonat. Energibesparing, inbrottsskydd för fönster i äldre fastigheter. Plastskivor, skivmaterial av plast stockholm danderyd.

Fokus i min träning är ett annat nu med Lidingöloppet genomfört. Det känns ovant när alla träningspass under de senaste månaderna genomförts med en kommande tremil i tankarna. Ett sju månader långt bort mål. Det är knappast tal om någon formtoppning än. Träna så mycket som möjligt är alltså planen. I våras genomförde jag Göteborgsvarvet dåligt förberedd.

Hej Du vet väl om att jag numer finns på en helt ny bloggadress? Du hittar mig på www. Länkar till det här inlägget. Och prenumenrera på rätt blogg på Bloglovin. Jag har precis dragit igång med utmaningen 10 veckor till toppform och det är på Träningsglädje.

Ett försök för ett friskare liv. Sitter på jobbet första dagen på det här arbetsåret. Ikväll drar jag igång med årets styrekträning. Jag kommer att börja med ett upplägg på 3 dagar. det var skönt att få anstränga musklerna lite. jag skulla ha kört helkropp men efter sex övningar så tog jag slut. min träningskondition är inte bra ännu. Bänkpress 3 set 12 rep.

Känns konstigt att skriva här, som om det är rost under tangenterna. Allt jag ville säga är att jag kör på Funbeat. Framöver, mindre skrivande och mer tränande är tanken. Tiden rinner iväg och jag kände att jag måste ut en sväng idag. Passade på på morgonen direkt efter frukost eftersom jag stannar hemma och jobbar idag. Det är gott om vatten i skogen och helt plötsligt förvandlar sig en spång till en flytbrygga .