Framfotalöpning är inte mer naturligt än något annat. Statisk stretching före eller under tiden du styrketränar. Bättre löpekonomi med högre stegfrekvens. Stora förpackningar, stora portioner och ökat kaloriintag. Kan muskler bli längre av stretching? Energibalans är inte så enkelt som många verkar tro. Varför antioxidanter som tillskott sällan är en bra idé.

Att laga mat är att vara lite mer levande. Funderade lite på min matsida och tänkte på alla recept med tex billigt fläskkött som jag lagt in under åren. Jag skäms på att jag aldrig tänkte på var det kom ifrån och varför det var så billigt. Jag skäms över recept som innehåller billiga kycklingfiléer.

The best day in my life. Helt obeskrivligt 3 Jag kommer nog aldrig att sluta tävla i bikini fitness. Det är nog det absolut roligaste som finns! Att träna några år för att få upp formen för att sen dieta i veckor. Känslorna man får på scen går inte att förklara för någon. Det är helt magiskt! 8 juli, 2014. Alltså ibland blir jag bara sådär sur på mig själv. Varför ska man vara så tappad i bland? Ska bl.