A semente de linhaça emagrece ou não. A semente de linhaça moída é muito excelente para baixa de peso, pois ela elimina o colesterol de forma muito rápida . Ajuda também a controlar a obesidade e a sensação ou vontade desnecessária de comer, por ela conter grandes quantidades em fibra dietética, tem cinco vezes mais fibra que a aveia. Se você deseja emagrecer de verdade, tome uma colher a mais pelas tardes.

Dieta, emagrecimento, beleza, saúde e amizade! Quarta-feira, 5 de maio de 2010. Correria danada, mas tudo caminhando. o chá verde tem me feiro muito bem. 1 copo de café com leite desnatado com 2 ou 3 torradas. Chá ou uma fatia de queijo branco. Carne, frango ou peixe. Normalmente como um pão com queijo. Não janto, mas tomo um lanche leve antes de dormir.

Agora a gente emagrece! 101 coisas em 1001 dias. Sexta-feira, 23 de setembro de 2016. A DIETA VAI BEM OBRIGADA! Tudo susse no assunto dieta! Não vamos dizer que está fácil porque nãããõ tá. Passo fome sempre, vontade então nem se fala, hoje mesmo meus colegas estavam tomando café no refeitório e eu só conseguia ver o pão francês que estava na mão deles aaahhhhh. Obrigada meninas pelos links que vocês deixaram. Luana amigona de longa data, Ro que está sempre por aqui e Drica que está chegando agora,.

Andei passeando pelo cantinho de umas amiguinhas lights e fiquei muito feliz em ver tantas tendo vitorias. à gratificante mesmo ver o ponteiro da balanà a baixando. Comer à bom ,mas emagrecer à melhor ainda! As pessoas do meu convivio ,vivem me dizendo pra nao ter neuras. Concordo ,mas tambem nao pode relaxar. Quando se quer muito uma coisa ,tem que correr atraz ,e nao desistir ate conseguir ,pois o sabor da vitoria à indescritivel. Cortei o marronzinho de vez! .