Jueves, 11 de junio de 2015. Un año bonito, sin duda, lleno de experiencias, de equivocaciones y errores, y de su aprendizaje posterior. Siento que me hago mayor, a mis 20 años, parece fuerte. Pero no me refiero de edad en sí, me explico; siento que la época de estudios universitarios llega a su fin, aunque me queden los post- grados, máster o lo que quiera escoger.

Época de exámenes, época de comer mal, lo primero que pillas en la nevera o en el peor de los casos en el Mercadona. Alimentos, en su mayoría, de una dudosa calidad. No seamos ignorantes, y ahora más que nunca cuida tu alimentación. Qué es lo que necesitamos en exámenes? Qué alimentos puedo tomar para ayudar a mi concentración? Te propone, son ricos en ácidos grasos los cuales favorecen las conexiones en el cerebro. El yogur posee un aminoácido conocido como tirosona, r.

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