Während der Wasserwacht-Trainingssaison in der Halle schwimmen wir nie einfach nur Bahnen ab. Das Training ist abwechslungsreich und macht Spaß. Je nach Trainingsstunde liegt der Fokus mal auf Technik, mal auf Ausdauer oder Geschwindigkeit. Es gibt gezielte Einzelübungen oder Kombinationsübungen und Staffeln. Dabei setzen wir auch Hilfsmittel ein. Die wohl bekanntesten das Schwimmbrett. Auf korrekten Sitz der Paddles achten.

Mein Name ist Michael Brauer und auf meinem Blog geht es um Abnehmen, Crossfit, Ausdauertraining, Ernährung und viele weitere Themen rundum Fitness. Was findest Du auf Fit Strong Sexy? Alle Beiträge zum Thema Abnehmen. Alle Beiträge zum Thema Crossfit. Alle Beiträge zum Thema Ausdauer. Bist Du auf der Suche nach guten Büchern zum Thema Fitness? Warum Crossfit gesund und warum Crossfit manchmal auch ungesund ist. Ist Crossfit für Frauen geeignet? X000B7; Log in.

Eine nicht ganz so ernste Seite über das Motorrad fahren und Motorradfahrer. Allen Bikerinnen und Bikern, die ich zu meinen Freunden zählen darf, wünsche ich eine unfall- und verletzungsfreie Saison. Zusätzlich wünsche ich allen! Freunden einen guten Rutsch ins neue Jahr, Glück, Zufriedenheit und Gesundheit sowie daß sich eure sehnlichsten Wünsche erfüllen.

OUTFIT - Casualoutfit mit Sleeve7. LIFESTYLE - sengaa x-mas Bloggertreffen. OUTFIT - Suit and Sneakers with Trendhim. Mit Vollgas ins Jahr 2017! Heute zeige ich euch noch einen Look, welchen ich kurz vor der Jahreswende hab shooten lassen.

Leben ist, was DU daraus machst. Neues Jahr Neue Chancen Neue Abenteuer Neue Herausforderungen. LIFE UPDATE Zeit zum Entspannen und Urlaub im Norden. Ist das dein ernst? .

Alles über Sport, Fitness, Ernährung und Gesundheit. Schnell mehr Energie haben! Wer möchte das nicht? Doch diese Thematik ist ziemlich komplex und sehr individuell. Grillen zählt zu den beliebtesten Freizeitbeschäftigungen überhaupt.