Asioita, joita ei sanota ääneen. 8221;En siis oikeasti halua mitään vakavaa. Siksi satutan itse mielummin kuin tulen satutetuksi. En anna itsestäni mitään, koska en tiedä itsekään, mitä antaisin.

Tänään huomasin lattialla uusimman Kauneus ja terveys- lehden. Varmaan lapset eilen tuoneet sen laatikosta! Kyllä se jännitti kovasti avata se oma juttu ja heti ensimmäisen kuvan nähtyäni iski sama vanha tuttu ahdistus, kuinka paksulta näytän kuvissa. Ensimmäisenä taisinkin katsoa kuvat ja sitten vasta luin. Itse juttuun liittyvät psykologin ja ravitsemusterapeutin vinkit. Tuossa psykologi kysyikin, että tuetaanko mua tässä elämäntaparemontissa tarpeeksi.

Tiet, polut, vuoret ja kukkulat, bring it on. Kuukauden mittaan lääkäri on määrännyt kolme antibioottikuuria sekä kasan muita lääkkeitä. Yleisesti ottaen vointi onkin parempi. Kurkku ei ole enää samalla tapaa limainen ja poskiontelot tuntuvat suurin pirtein normaaleilta. Vajaa pari viikkoa sitten sykkeetkin olivat kovaa vauhtia lähes.

No niin, tähän liikuntaviikkoon olenkin jo paljon tyytyväisempi kuin edelliseen. Vaikka on tuo vielä aika vesijuoksupainotteista. Pari viikkoa vielä, ennen kuin saan siihen vähän enemmän muutosta. Mutta olen kuitenkin ollut ihan kiitettävän ahkera, ainakin omasta mielestäni. Vesijuoksu 45 min, kävely 40 min ja mindfullness-harjoituksia 20 min. Vesijuoksu 60 min, sauvakävely 25 min, rentoutusharjoituksia 30 min.

Myös Uudet lelut-blogini toiminta yhdistyy jatkossa uuteen blogiini Mie, puntti ja paistinpannu. Tervetuloa katsastamaan uusi blogini ja edelleen lukemaan täällä olevaa ja säilyvää arkistoa! Maanantai 23.