Frá bollu í beib! Barátta mín við aukakílóin. Ég er samt léttari núna en þegar ég hætti þannig það er bara plús. Á morgun er svo fyrsti dagurinn á danska aftur. Þarf aðeins að bursta af kunnáttunni, en það ætti að koma fljótlega.

Góðan og blessaðan daginn, það eru sko erfiðir dagar hjá mér núna. Ég ákvað að prófa eitthvað hreinsidagaprógram frá Aloa Vera sem eru 9 dagar, mér finnst það geggjað erfitt. Ég fæ svo mikinn höfuðverk. En þetta stillir af magann og hreinsar líkamann innan frá. Vona að ykkur gangi vel, bestu kveðjur! Það er komið sumar! Maí 22, 2008. Vona að ykkur gangi vel. Enda er mikið að gera í vinnu, vorverkunum o.

Posted on janúar 22, 2008. Ég er búin að vera eitthvað voða skrýtin í skapinu síðustu daga. Tók 5 fullkomna daga í röð en síðustu 3 daga fór þetta allt að gliðna í sundur hjá mér. Náði reyndar alveg að halda mig frá sykrinum, en prógrammið var samt einhversstaðar úti í móa. Ég fór líka að taka eftir skapsveiflum, pirringi og þreytu, og fannst allt í einu allt átakið vera fyrir bí. Svo kom rósa frænka með látum í nótt. Ég held að ég hafi sjaldan verið jafn fegin! .

Á júlí 3, 2008. Mér gengur alveg fáranlega illa að venja mig af sykrinum og sukkinu, búin að þyngjast óþarflega mikið og hreyfingin er í algjöru lágmarki þessa dagana. Reyni mitt besta við að grafa mig út úr þessum vítahring, vona bara að það takist fljótlega. En já, þegar ég er komin inn í vinnuna þá vona ég að lífið verði aðeins einfaldara en það er í augnablikinu, ég byrja á að taka lítil skref í áttina að heilbrigðu lífi.

Jæja, þá er mars senn á enda og niðurstaða mánaðarins liggur nokkurnvegin fyrir. Ég var semsagt frá æfingum í tvær vikur og hef farið rólega af stað aftur. Samtals hljóp ég 60,5 km í mars. Á þessu ári er ég búin að hlaupa 172,3 km og á þá 827,7 km eftir til að ná 1000 km markmiðinu. Húrra fyrir mér! Framundan er magnaður mars, ætla .

Sunnudagur, mars 2, 2008 kl. Jæja Ég er búin að vera í sukkinu. Spáið í það hvað við erum mörg miklir matarfíklar. Mér finnst þetta samt svo neikvætt orð og líður illa að hugsa um mig sem slíkan. Sé fyrir mér einhvern akfeitan McDonalds Ameríkana, sveittan með rytjulegt hár. En ég neita því ekki að ég er matarfíkill, alls ekki. Er ekki búin að taka rúntin því að ég hef hreinlega ekki verið neitt í tölvunni síðustu daga! Gott að eiga góða að.

Tók góða lyftingaæfingu á hendur í gær, og svo skokk á þrekstiga í gærkvöldi. Fór svo í tíma niðri í Laugum kl. Mataræðið er alveg í góðu, Fiskibollur í kvöldmat í gær, hafragrautur og banani í morgun. Fer svo í hollustuhlaðborð í hádeginu, skyr seinni partinn og kjúklingur í kvöldmat.

Posted by missfiskur in Uncategorized. Jæja vigtin sagði -0,6 gr sem ja er allt í lagi ekkert sérstakt en kannski ekki skrítið miðað við það að ég var veik í 4 daga þessa vikuna og lá hreyfingarlaus þessa daga og borðaði næstum ekkert. Vona að allir hafi átt góða viku. Posted by missfiskur in Uncategorized.

Thanks for dropping by! Take a look around and grab the RSS feed. Here we go again and again and again. Mdash; Færðu inn athugasemd. Fór út að hjóla með köllunum mínum, hjóluðum 9 km sem var ekki svo slæmt nema meiri hlutinn af leiðinni var aflíðandi og ég með lítið sem ekkert þol. Þarf pottþétt að skella mér í ræktina á miðvikudaginn. Mdash; Færðu inn athugasemd.

Snjór í trjánum og jólaskapið í algjöru hámarki. Fór í Kringluna til að klára jólagjafirnar, það var labbaður alveg heill hringur. allar búðir nánast þræddar og ég labbaði út með límmiða! Hann er nú ekki gjöf heldur bara fyrir jólakortin. Átti svo notalega stund heima með jólalögin á, pakkaði inn og skrifaði í eitt jólakort.