Die richtige Vorbereitung für Deinen nächsten Triathlon ist eine Sache. Aber wie oft ist es Dir schon passiert, dass Du am Wettkampftag etwas wichtiges Vergessen hast? Damit Du kein Equipment an Deinem großen Tag vergisst, findest Du hier eine Triathlon Checkliste für Deinen nächsten Wettkampf. Die Triathlon Checkliste kannst Du dir kostenlos herunterladen und ausdrucken.

Another end of the year, another entry. Even when this year was a sad year when it comes to all the dead artists, actors and even innocent people as well as the political situation in many countries, this year was quite a nice one for me. Of course it had ups and downs but in the end, the ups of this year won. After twelve years, I finally got a new telly what.

Grünkohl Chips mit Sesam and Kürbiskernen Kale Chips. Der Grünkohl lässt es krachen - mit einem knusprigen Grünkohl-Snack.

Da ich dieses Wochenende so motiviert bin, gibt es heute gleich noch ein Rezept für euch. Jedoch hatte ich nicht alle Zutaten beisammen und habe es einfach abgeändert. Salat mit Zuckerschoten und mediteranem Tofu. Vorsätze and gutes für die Seele. Heute stelle ich euch mein Rezept für leckere Pancakes ohne Milch und Ei, mit Zutaten, die vermu.