Mit Dank an Simone Kornappel, die sich die Mühe genommen hat, im Dreck zu wühlen. Der erwähnte Flußname Ryck verweist auf den Nordosten Deutschlands, meine Heimatstadt.

Nach meiner Ausbildung habe ich angefangen mir eine regelmäßige Praxis, bestehend aus Meditation, Asanas, Pranayamas und weiterführender Yogaliteratur aufzubauen. Es war und ist mir sehr wichtig das Gelernte beizubehalten und zu vertiefen. Rückblickend nach über einem Jahr kann ich sagen, dass dies für mich das Beste war, was ich tun konnte. Aber wie bleibt man im Jetzt? Ich bin sehr dankbar darüber, dass ich heute durch meine .

Autoaggressive Impulse gehören für mich immer noch zur Oberliga der meditativen Innenschau. Einmal zuzulassen, dass da diese Bilder sind. Bilder, wie ich mir den Arm längs aufschneide, immer wieder, immer wieder. Oder wie ich mir ein Messer mehrmals in meinen Oberkörper steche. Diese Bilder zulassen und anschauen. Zuzulassen, welche Gefühle mit diesen Bildern verbunden sind. Tiefe Verachtung, Hass oder Wut. Wenn das Denken wegführt,.

this image shows how our light can truly become alive as our focus moves from the blur that is the outside to the clarity that can lie within ourselves. Photo taken by contributor Darcie.

Krähen die auf winterverschlafenen Bäumen rasten, Schneeflocken by night and dampfende Traktorunterschlupfe. Krähen die auf winterverschlafenen Bäumen rasten. 8222;I used to understand happy, i know that i used to be happy, i was really happy.