Lunes, 19 de marzo de 2018. Seguimos sumando en esto de la bicicleta por los alrededores de Calamocha y por unos lugares superbuenos para la BTT. Una pena no llegar en forma a la Jamon bike que será el próximo 6 de abril. A ver si mejora el tiempo y podemos seguir sumando kilómetros y si es en la compañía de Ignacio, Alberto o Silva mejor que mejor. PEÑÓN DEL SOLDADO Y PEÑÓN DE SAN ESTEBAN. VII CUENCA BUENA Y IV HÉRCULES MONCAYO EXTREM. Lunes, 5 de marzo de 2018.

Esta pequeña escapada a Marruecos transcurrió del 23 de Marzo al 5 de Abril. Con los compis Alberto, Marta, atravesamos la península en el día para llegar a Algeciras antes de que cerraran Viajes Normandie. Cambiamos euros por dírhams desayunamos mientras llueve y cogemos autopista rumbo Casablanca. El norte de Marruecos es muy ve.

Espacio divulgativo de recuperación y experiencias en lesiones de escalada y montaña. Jueves, 13 de agosto de 2015. 5 pasos para evitar tendinitis por estrés en rejuvenecidos escaladores.

CIERRA FUERTE LOS PUÑOS, TERESA. Cierra fuerte los puños, Teresa. No te preocupes por nada que no seas tú. No te preocupes por lo que digan. Cierra los puños y no te preocupes por quienes te critican. LA REPÚBLICA DE FELIPE VI. Ya han pasado las elecciones europeas. El bipartidismo cae en España y en Europa, pero bajo mi punto de vista no lo sufici.