65 km Frankfurt Umrundung! Bevor es nächste Woche in die Rocky Mountains geht will ich am Sonntag noch einen langen Lauf machen. Um nicht immer die gleiche, langweilige Strecke zu laufen habe ich mir. Ein kleines Video vom B2Run. Hier ein kleines Video meines Trips.

Impressum, Kontakt und Anfragen. Wie immer gibt es kurz vorm Strongmanrun meine Checkliste für alle Neulinge oder auch Wiederholungstäter. Ich selbst gehe sie auch durch, um beim packen um nix zu vergessen. Im Moment ist mein Trainingsplan ja an dem BMW Berlin Marathon angepasst. Den habe ich mir beim Garmin Connect. 2 Ziehe am besten Funktions.

Heute am Start der Uwe mit Park Pils 0,5L. 2013 Rheinhessen Pallhuber Langenlonsheim und der Kai mit Mezzo Mix Zero. Hat auch schon wieder fleißig Fanpost geschickt. Der Linke und die Rechten im Interview beim Podseller. Ob es irgendwann zum Schlammcatchen zwischen Petry und Wagenknecht kommen wird? AfD Kreisverband vor der Auflösung. Krankheitswelle legt Busverkehr teilweise lahm! Regenbogenfarbenen Av.

Ausdauer wird früher oder später belohnt-meistens später. Couscous mit Zucchini und Pilzen. Sonja und ich wackelten im Anschluß noch über die Expo-Messe mit verschiedenen Sportausstellern um das ein oder andere Schnäppchen zu machen.

10 Tipps für einen erfolgreichen Blog. Wie motiviere ich mich? Feedback zur Apple Watch Nike. FIT FOR FUN und Nissan Juke Run.

Beim Trail Running feiert es sich am besten. Gut in München angekommen und nun? Nach zwei Wochen Bergpause kommt das Laufdebüt in den Alpen auf einer wunderbaren Trailstrecke am Hirschberg. Nicht unbedingt aus sportlicher Sicht, aber eher so persönliche Lebenssituation und damit dann auch wieder Laufsituation bedingt.