Nach dem Trail ist vor dem Trail. Die Strecke führt in einem Rundkurs über 117 km und 8500 hm wieder zurück nach Airolo . T71, T21 werden nicht gestartet. Da hab ich mir aufgrund meiner Tapsigkeit eine sehr unangenehme Nacht erspart. Jetzt schnell die DropBags einsammeln fahren, bevor das Chaos ausbricht und keiner mehr weiss, wo sie sind. Und dann nix wie nach Hause.

Viele verbinden mit Fitness aber auch Gewichteheben und Kraftprotze in Fitnessstudios. Was soll Fitness also sein? Denn viele Krankheite.

Liebe Freunde des London Marathons. Auch in diesem Jahr wird es wieder sehr knapp mit den Startnummern. Wer im nächsten Jahr unbedingt dabei sein will, sollte uns ganz schnell eine Mail mit den Wünschen senden. Wir bemühen uns Ihre Vorausbuchungswünsche zu erfüllen . Es gibt auch 2018 nur komplette Reisepakete. Ihr Wohnsitz muss in Deutschland sein. Die Angebote werden Mitte Juli 2017 verüffentlicht. Garantieren können wir nicht, aber wir geben unser Bestes.

Das wäre Ihr Iron-Man gewesen. Ein paar Wochen vor dem Triathlon ein kapitaler Fahrradunfall. Ich hatte Vorfahrt, aber was nützt es. Ein paar Halswirbel hinüber, nächstes Jahr ist auch noch ein Tag .

Treffpunkt, Übernachtung, Start und Ablauf. Und wie in jedem Jahr werden wir im Ziel wieder eine Spendenbox aufstellen. Kommst Du, wenn Du auf das Logo klickst.

Die Trails sind endlich wieder grün und ich habe wie durch eine Zufall die 1000 Kilometer dieses Jahr geknackt. Meine Ferse hält und mein Körper und Kopf lassen sich bis auf ein paar Aussetzer gut quälen. Also so über lange Trails im Training.

Ja, es gibt ihn auch 2016 wieder, den Ultralauf über den KÖLNPFAD. Juli 2016 wieder um die Stadt Köln herum gelaufen. Der Kölner Eifelverein hat den KÖLNPFAD. Die Umwelt und das Kl.

Nach der Arbeit noch schnell auf die Zugspitze. Nachtlauf in technischem Gelände, schließlich muss ich beim UTMB gleich durch zwei Nächte. Nach der Arbeit auf die Zugspitze zu laufen würde also perfekt passen, um alle Anforderungen zu erfüllen. Nur noch fünf Wochen bis zum UTMB und so ruhig hier? Dies hat zwei einfache G.

Läufer und Lebensblog mit Raum für mehrdimensionale Gedankengänge. Trailrunning, eine Erfahrung direkter Reflexion des eigenen Lebens. Marathon ist eine Erfahrung, Ultra ist ein Abenteuer. Es entscheidet jeder für sich was gerade ansteht. 183; Lösen deine Träume in dir nicht Angst aus, sind diese nicht gross genug. 183; Es ist unwesentlich wie langsam du dich bewegst - wesentlich ist es nicht zu stoppen. 183; Zweifle jeden Augenblick, entscheide dennoch. 183; Ändere dich, und du veränderst die Welt.