Blogg om att förändra sin löpning från hällandning till mellanfots landning via minimalistiska odämpade skor. Dagens cykling, 31 km med mountainbiken. Tyvärr ingen höjddata i helgen från Garmin. Samma känsla i korsryggen i dag. Trött känsla, särskilt på förmiddagen. Efter jobbet direkt till gymmet. Blev rätt tufft på crosstrainern. 10 min uppvärmning på nivå 16.

Tiden för mig är inte begränsad; den är evig; varför prestationer och jämförelser mellan människor blir värdelösa i sig, för om prestationerna i sig är det viktiga kan jag uppnå samma prestation som någon annan, bara att jag behöver lite mer tid på mig. Ord som gick rätt in, skrivna av en klok kvinna.

Storlek, mått på papper och kuvert. Pappersformat, storlekar och mått. Här hittar du storlekar på alla papper. Vilket innebär att ett C4. Är något större än ett A4. Så att man lätt kan stoppa ett A4-papper. Viker du A4 två gånger passar det i C6-kuvert osv.

12 korta tips som förbättrar studierna. Det har aldrig varit svårare att hålla fokus på en och samma sak under en längre tid. Om du kan undvika att låta dig avbrytas av Facebook, Youtube, eller Aftonbladet, så har du chans att göra det du vill få gjort på en kort avgränsad tid. Ladda ner ett internet-blockerings-program som ger dig en bestämd stund av fokus. Reflektion är vad som ger din studieteknik en poäng. Kommer du direkt hem? .

Rehab Station Stockholm bedriver medicinsk rehabilitering för personer med ryggmärgsskador, ortopediska skador, stroke, multipel skleros samt allmän neurologi. Ryggmärgsskadade försökspersoner sökes hösten 2015. Rehab Station Stockholm genomför i samarbete med Idrottshögskolan ett forskningsprojekt om energiomsättning hos personer med ryggmärgsskada. Datainsamlingen kommer att ske från den 17 augusti till och med 8 oktober.