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Mein achtsames Leben Achtsamkeit und Meditation im Alltag mit Kind und Mann und Kaninchen

Herzlich willkommen in einem achtsamen Leben. Achtsamkeit beziehungsweise Achtsamkeitsmeditation sind großartige Hilfmittel den Alltag zu meistern. Sie helfen entspannter und gelassener mit unserer rasanten Welt umzugehen. Ich berichte von meinen persönlichen Erfahrungen beim Erlernen und Üben der Meditation. Vom tatsächlichen Einfluss und den Auswirkungen auf meinen Lebensalltag.

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Landmami mit Rasselbande

KiTa-Tag schon krank, schleppte sich aber noch so einigermaßen gut durch den August und September. Ab Oktober war dann der Killerviren-Wurm bei uns drin. Landmädchen, Landjunge, Landpapi und Landmami waren PingPong-artig krank. Ich weiß es nicht mehr genau, aber wenn ich mich recht erinnere war das Landmädchen seit Mitte Oktober gar nicht mehr in der KiTa. Ich trau mich mal zu.

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Herzlich willkommen in einem achtsamen Leben. Achtsamkeit beziehungsweise Achtsamkeitsmeditation sind großartige Hilfmittel den Alltag zu meistern. Sie helfen entspannter und gelassener mit unserer rasanten Welt umzugehen. Ich berichte von meinen persönlichen Erfahrungen beim Erlernen und Üben der Meditation. Vom tatsächlichen Einfluss und den Auswirkungen auf meinen Lebensalltag.

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