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Meypayatu is based on the principal movements of Kalaripayattu, a 3000-year-old Indian martial art form and the root of all martial arts. Kalaripayattu evolved alongside Yoga and Ayurveda and shares elements of both, with the potential to transform both the mind and body of practitioners. Meypayatu benefits the mind and body, which includes greater strength, flexibility, cardio fitness, stress management, mind focus and greater inner and outer awareness. To be notified of new class details.
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Sunday, January 10, 2016. I am a voracious reader.
Me on my selfie pose. Selfies with the gorgeous people.