Nu gider jeg ikke den her suppekur længere. var godt nok skuffet imorges da jeg havde taget på! Den er simpelthen ikke det værd! Mandag den 28. Har haft en mega lang arbejdsdag . tror ikke 4 bananer giver nok kalorier til en med hårdt fysisk arbejde. er helt svimmel og kan faktisk ikke huske hvad jeg vejede imorges så træt er jeg . det var noget med 89,4kg. Til ikke at spise så meget. Idag er det så blevet dag .

Min egen lille private blog om de tanker jeg gør mig og det jeg oplever i min hverdag. Så er sommerferien for alvor gået i gang og det betyder at jeg i disse dage ikke har særlig travlt på kontoret. så derfor laver jeg en del på mine personlige hjemmesider i stedet. Denne gang om en speciel form for hundetræning som jeg er stor fan af. Det foregår med en klikker og det gør dig i stand til at træne med din hund på en positiv måde som hunden er glad for. Fredag, juli 01, 2011. Torsdag, juni 30, 2011.

Dette er min dagbog undervejs. Kære Linda, Jeanet m.

I denne blog kan du læse om mine personlige grubler omkring vægttab, motion og de fede, dejlige, forbudte madvarer. Det er Mandag i dag og jeg har overholdt, at jeg skulle gå 5 km. I går Søndag besluttede jeg mig for, at jeg ville tage livtag med min overvægt, for jeg føler mig så tyk. I går var faktisk en rigtig træls dag i min slankekur. Jeg var så høj, da jeg kom hjem og stolt af mig selv. Onsdag, januar 09, 2013. Torsdag, oktober 25, 2012.

Jeg har forsøgt mig flere gange meeeeen må indrømme at motivation er alfa-omega.

Optimismen vinder - og forhåbentlig gør jeg også. Jeg følger Henrik Bruhns principper og bruger www. dk til at holde styr på kalorierne. Jeg vil løbende opdatere her på bloggen med mine reslutater. Jeg har faktisk ikke så meget mere at sige - håber jeg kan holde mig fra at råæde i aften og at dagen i morgen er meget bedre. Så skal vægten nok komme igen den kommende uge.

Dette er min blog hvor jeg løbende vil fortælle om mit vægttab. Jeg følger herfra Henrik Bruhns slankekur. I dag er jeg som sagt begyndt forfra og jeg er kommet forrygende fra start! Herunder vil jeg lige skrive hvad jeg har fået at spise, alt sammen uden sukker. kyllinge bryst og grønt samt med leverposteg og grønt.

Dette er min vægttabs-dagbog, hvor jeg vil beskrive min daglige kamp for at opnå mit mål på 68 kg. Jeg følger Henrik Bruhns Naturlige Slankekur og jeg vil løbende skrive om mine resultater. Humøret er højt og jeg kunne med lethed klare 1 time på kondicyklen i et højere gear end jeg plejer, så jeg kom op på 33,2 km. Jeg har en eller anden idé om at det bliver nemmere med motivationen når men ikke længere mangler så mange kg. Så er jeg frisk igen,.