Date Range
Date Range
Date Range
Life after being drug through the mud. 8220;Just survive until Sunday. It is now Friday, and I can see the light so clearly I am almost giddy.
Abonne-toi à mon blog! Ans ma Mymy 3.
No niin, tähän liikuntaviikkoon olenkin jo paljon tyytyväisempi kuin edelliseen. Vaikka on tuo vielä aika vesijuoksupainotteista. Pari viikkoa vielä, ennen kuin saan siihen vähän enemmän muutosta. Mutta olen kuitenkin ollut ihan kiitettävän ahkera, ainakin omasta mielestäni. Vesijuoksu 45 min, kävely 40 min ja mindfullness-harjoituksia 20 min. Vesijuoksu 60 min, sauvakävely 25 min, rentoutusharjoituksia 30 min.
Painonhallinta, terveys ja korvien väli kuntoon. Syitä, seurauksia ja ajatuksia. Painoa en ehtinyt katsoa, mutta nakkisormista päättelisin, että on turvotusta. Tuo turvotus tulee mulle lähinnä helteestä. Tuli istuttua auringossa eilen ehkä vähän liikaa. Mutta eipä tuota sanikkaa ihan hirveästi ole tänä kesänä saanut. Mutta pitääpä nyt lähteä taas vähän liikkumaan. Sen jälkeen lounasta ja sen jälkeen on yksi härdelli hoidettavana. Mutta olen kyllä ihan ty.
Saiskos itsekuria ostettua marketista? Perjantai 14. On pitänyt hankkia penaalia ja reppua ja uusia vaatteita. On pitänyt harjoitella fillarilla tulevaa koulumatkaa ja äidin on pitänyt panikoida. Mun pieni vauvani menee jo kouluun! Mää en ehkä kestä. Ja miksi tämä on niin ihmeellistä? Uskomatonta, mu.