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Nuno Gião Ultra Trail Runner

Ultra Trail Runner by Nuno Gião

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Maria Sem Frio Nem Casa

Atletismo - Diário de uma mulher que ama a corrida. Terça-feira, 3 de abril de 2018. O carreiro e o treino no Monte. Que estão lá, o carreiro leva-nos direitinho para a porta principal da velha capela em ruínas. Exactamente em linha recta! Arrepio-me. Universos paralelos e dimensões desconhecidas e misteriosas. Um tema interessante sem dúvida. Para um universo distinto daquele que conhecemos? Viagem interior.

Ramalhos ON TOUR Eu sou dono e senhor do meu destino Eu sou o comandante da minha alma

6 de Agosto de 2015. 31 de Julho de 2015. No passado fim de semana foi apresentado à comunidade do Trail Running o Centro de Estágio de Trail Running e BTT de Vila Nova, Miranda do Corvo na Serra da Lousã. Estes percursos percorrem locais de grande valor e permitem conhecer o concelho de Miranda do Corvo. Alguns dos percursos que tiveram por base os Trilhos dos Abutres pass.

Corre como uma menina

As minhas corridas - Trilhos. As minhas corridas - Estrada. 14 de agosto de 2015. Vacaciones Parte I - A Montanha. Depois das duas últimas provas, em tão curto espaço de tempo, tinha decidido que iria descansar um bocado. E foi isso que fiz. Paisagem com vestígios de incêndio recente.

Aquele Que Gosta De Correr

Para onde foi este público? Não vou falar sobre o tema, venha apenas partilhar o artigo do João Lima e de toda a discussão que está a decorrer nos comentários. Adoro Portugal, mas este tipo de coisas cansa-me e faz-me pensar o povo retrógrada que este pais alberga.

A correr novamente!

Run for your life! Sexta-feira, 14 de agosto de 2015. Como é perto de casa, é uma ótima oportunidade para uma participação neste género de prova. 27 de Setembro - Trail do Pinhão.

Quarenta e Dois

Segunda-feira, 10 de agosto de 2015. Todos concordamos que a mais importante das coisas principais é a vida. É vida que vos venho pedir hoje. O resto do país pode consultar os locais para recolha aqui. Dê a sua opinião! .

Do fundo do sofá ao topo da montanha

Terça-feira, 11 de agosto de 2015. Aquela ajuda extra que, por acaso, vem do Girassol. E, eu, decidi experimentar. A de pêra então, mais tivesse e mais comia! São um pouco secas - o que para mim é ótimo - e nada doces! Digo mal por nã.

QueroCorrer

Quarta-feira, 12 de agosto de 2015. Em Grupo ou Sozinhos? A minha história com a corrida começou efectivamente de um modo solitário. Nunca treinava acompanhado, pois para mim a corrida era um acto solitário, um momento só meu e dos meus auscultadores, no qual não cabia mais ninguém. Vim morar para Loures e continuei nesta senda de corrida solitária, tendo feito umas três incursões à Hora do Esquilo, isto no ano de 2013. Voltei entretanto à Hora do Esquilo.

off the beaten track Nuno Giao

Off the beaten track Posts. Boa sorte no UTMB 2017. Read the Post Boa sorte no UTMB 2017. A caminho de Santiago III. O segundo dia parecia-me que seria o mais crítico. Read the Post A caminho de Santiago III. A caminho de Santiago II. Read the Post A caminho de Santiago II. A caminho de Santiago I.

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The site had the following in the homepage, "Após umas merecidas férias quer do trabalho quer cibernéticas, cá estou de regresso com mais aventuras para contar." I noticed that the web site stated " E se pensam que férias para mim são sinónimo de papo para o ar estão muito enganados, foram semanas de muita actividade e treino, a começar na Corrida Vertical Aquashow, passando por horas e horas de dança no Andanças e a terminar no II Summer Trail Camp." They also stated " Agora é por as ideias em ordem e arranjar uns minutos para escrever e partilhar todas estas aventuras."

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A ce moment précis, il y a six milliard quatre cent soixante. Dix millions huit cent dix huit mille six cent soizante-et-onze. Font simplement face à la vérité. Certains sont des êtres maléfiques. En guerre avec le bien. Et certains sont bons et luttent contre le mal.

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