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Dieses schöne Gedächtnis-Spiel kann man wunderbar während einer Autofahrt, im Zug oder Flugzeug zum Urlaubsort mit den Kindern, aber auch mit Erwachsenen spielen. Doch was packe ich als Yogalehrerin in meinen Koffer, wenn ich verreise? Auf jeden Fall ist meine Yogamatte. Kann, ein geeignete Sitzhaltung findet, ebenso wird die Erdungsmeditation und die Meditation de.

Tatsächlich ist es so, dass ich bereits seit langem vor habe morgens mal in eine Yogastunde zu gehen. An der Umsetzung ist es bisher aber gescheitert. Und so war es heute endlich so weit! Heute ziehe ich es durch! Dann ging es nochmals kur.