10 goldene Regeln für Läufer. DIE ZEHN GOLDENEN REGELN FÜR LÄUFER. Und wirf sie wieder über den Haufen, wenn sie nicht passen. HÖR NICHT AUF ZU LÄCHELN. Besonders wenn es hart und anstrengend wird! Du machst etwas, weil es Dir Spaß machst, nicht weil Dich jemand dazu zwingt. Wenn Du merkst, dass Du nicht mehr lächelst, frage Dich warum. Ist die Anstrengung so groß? Dann freu Dich, dass Du Diese Grenze erfahren kannst! Wenn Du Dich .

Endlich sind sie eingetroffen! Wir sind sehr froh euch ab sofort den besten. Den NOMADIC TREKKER ULTRA 004. Entwickelt,wird heute in friedlicher Koexistenz. Mit Jeff Tinker vonNomadic ein Produkt in den. USA und Kanada gebaut,. Goldstandard unter den Holzgas-Kochern ist. Liebe Grüße und genießt den Spätsommer,.

Schottland im März - ein Versuch mit 2174 Gramm. Diesen Post per E-Mail versenden. So, in ein paar Tagen geht es los nach Schottland - mit Marcel, Markus und zwei weiteren Mitstreitern machen wir für 5-6 Tage den WHW sowie den Ben Navis unsicher. Die Packliste gibt es übrigens auf Trekking-Ultraleicht. Warum? Zur Innenzelthöhe vom Vaude Power Tokee.

Monday, 18 October 2010. Make your own Down Balaclava. To start with you will need a pattern. There are several available across the net but the one I chose to use was this one provided by Jan Rezac at backpackinglight. Repeat for the other side. Now repeat the same process to .

Friday, 31 July 2015. Rab Evening Mini Mountain Marathon 12. The cheesy grin says it all. Starting from the Old Dog Freehouse. The course planners, planted controls either side of Dovedale and sent us out to visit as many as possible, within a 2 hour time limit. Event organisers write up here Rab MMM. Monday, 6 July 2015.

In diesem Jahr konnte ich aus zeitlichen Gründen nur wenig Content für den Blog produzieren. Einen kleinen Jahresrückblick in Bildern möchte ich euch jedoch nicht vorenthalten. Diesen Post per E-Mail versenden. Helikon Tex SF Pant Camogrom. Diesen Post per E-Mail versenden.