After the success of the completely revamped PureCadence 3. Please feel free to post any questions or comments below. Thanks! Brooks Pure Cadence 4.

So, at the risk of showing you just how nutty I am, let me tell you exactly how easily distracted I am. On the way to get my wash out of the dryer I passed the cabinet where we keep the chips and thought about snacking on some.

From the editors of Cascade Books and Pickwick Publications at Wipf and Stock Publishers. Abbreviations and Abbreviated Biblical Knowledge.

Det händer saker med kropp o knopp när man har sprungit eller är på väg att springa ett långlopp. Den berömda bubblan tar sig olika former och för tillfället befinner jag mig mellan två bubblor och allt känns perfekt. Idag blev två löppass, lugna 5 km i morse och en skön snabbdistans på 10 km ikväll. Idag var det för första riktiga löppasset efter loppet och det blev 10km med härligt fräscha ben. Nu väntar ca 2 veckor bra tränin.

Korte verslagen, wetenswaardigheden, ditjes en datjes. snel vergeten! Het loopjaar 2013 zit er bijna weer op. Hoewel ik in april met succes mijn 50e Marathon kon voltooien, ging het daarna nogal flink mis en moest ik mijn normale loopactiviteiten zo nu en dan flink bijstellen, cq. 2013 was daarna ronduit een pechjaar, hoewel ik niet bijgelovig ben. Nee niet te lang terugkijken, maar ons opmaken voor een nieuw jaar.