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Thursday, September 24, 2009. Knees rolling exercises the spine, waist, chest, knees, shoulder and joints providing relief in diabetes and constipation. Leg Crossing invigorates and strengthens the spine. Tuesday, September 22, 2009. Hip Raising strengthens chest, hips, waist, shoulders and arms. Helps in curing back pain and respiratory disorders.
Şenpiliç, geleceğin sağlıklı bireylerinin yetişmesi amacıyla, beslenme ve egzersiz konusunda bilinçlendirme kampanyası başlattı.
Viernes, 3 de septiembre de 2010. Era hora de que me siente y escriba. Que vague, recuerde, trace palabras. Buscando calor en mi sangre sucia. Meses que me veo decaer poco a poco. Como el tonto que no previno nada. Como los medicos, mequetrefes de mala entraña. Soy ese hombre maleteado que mira al futuro con optimismo. Era hora de que me siente y ponga la cabeza en blanco. Me sostengo en mi propia imaginación. Porque ya vivo, vive,. Que cuando me siento y escribo.
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