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Sunday, September 26, 2010. 1 Healthy food intake -. Eat at least 5 servings of fruit and vegetables a day and avoid saturated fat. Beware of processed foods, which often contain high levels of salt. 2 Get active and take heart. Even 30 minutes of activity can help to prevent heart attacks and strokes and your work will benefit too. 3 Say no to tobacco -. 4 Maintain a healthy weight -. 5 Know your numbers -.
Kirche, Theologie, Social Media und mehr. Mit etwas Abstand nun ein Rückblick auf die Social Media Aktivitäten während des Kirchentages und in der Kirchentagsredaktion.
Bildung ist in Mittelhessen ein harter Standortfaktor. An den Beruflichen Schulen Biedenkopf bildet Karsten Christ in der Landesfachklasse Modellbau seit 18 Jahren die Experten der Zukunft aus. Die Schwerindustrie in Mittelhessen hat Tradition und die Zukunft im Blick. Von den ersten Erzbergwerken und Eisengießereien im 19. Jahrhundert hat sich die Branche heute zum Spezialisten entwickelt, dessen Produkte von der Automobilindustrie bis zum Maschinenbau gefragt sind.