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The site had the following in the homepage, "Burnphase geschafft! Lange hab ich mich nicht gemeldet aber nein ich habe nicht aufgegeben." I noticed that the web site stated " Leider war ich ein bisschen erkältet und konnte die Sporteinheiten nicht ausführen, das wird aber jetzt schnell nachgeholt." They also stated " Das Programm beginnt mit 2 Vorbereitungstagen Man kann sich das Konzept in Ruhe verinnerlichen, den Kühlschrank ausmisten und die benötigten Lebensmittel einkaufen. Fast jeden Tag mmt ein neues Video bei Gymondo mit Informationen oder Sporteinheiten. In diesem Sinne wünsche ich eine schön."