Chcesz śledzić Dzieje Wiewióry? Szukaj na tym blogu. Co Wiewióra i jej Dzieci jadają. Świąteczne kąski z Indyka z karmelizowanymi jabłkami i rodzynkami. Pasta z bialej fasoli, z rodzynkami i chipsami kokosowymi.

Psychodietetyk się mądrzy - dlaczego warto jeść zielone warzywa? Dziennie powinniśmy zjadać 500 g warzyw - dla jednych to nie wiele, dla innych taka porcja jest rzeczą kosmiczną - tak, uwierzcie mi tacy ludzie istnieją. Ważne jest by w naszej diecie były warzywa zróżnicowane - które dzięki swojej budowie posiadają różnorodne, dobroczynne substancje odżywcze. Ja ostatnio stawiam głównie na warzywa zielone. Powinny jeść ich dużo, ze względu na zawartość kwasu foliowego.

Jakiś czas temu podjąłem wyzwanie Steva Speirsa. W związku z kończącym się semestrem na studiach, zbliżającą się sesją oraz koniecznością napisania pracy magisterskiej z przykrością zawiadamiam, iż wpisy w najbliższym czasie będą pojawiać się rzadziej. Oczywiście nie porzucam pisania i w wolnych chwilach coś się pojawi. Zachęcam do korzystania z zakładek RSS, aby być na bieżąco.

Pieczone pomidory z mięsem mielonym i z kaszą jaglaną. 5 reasons why this weekend was awesome. Karolina Wierzykowska amatorska fotografia dziecięca. Żiżi a peek into my crazy world.