Bestämde mig fredag eftermiddag att köra Siljan Runt, var lite tveksam att behöva gå upp så fruktansvärt tidigt då sömn är en bristvara just nu som föräldraledig. Blev nog en klunga på 70 pers kanske? Lyckades gå in på 3. 49 eller nåt sånt och får vara riktigt nöjd med det men hade ju varit skoj att vara med längst fram och .

Vem är jag 2015? Onsdag 12 augusti 2015. Har blivit så här för att jag cyklat omkring med smärta i revbenen tror jag, för dom är inte bra än heller. Ska testa träna på monarken också, men om det går vet jag inte. Satan vad jag hatar sånt här! Tisdag 11 augusti 2015. Sen kan man nog ha väldigt kul på den också! Lördag 8 augusti 2015.

Posted by Hans Lindgren på 08 november 2011. Våra reportrar har tagit långledigt för dig som är hit ibland. Ser att det har pågått ett tag redan och det fortsätter nog så. På idrott online där dom flesta föreningarna anslutna till RF finns. E-postadresser funkar som vanligt, bilderna finns kvar. Posted by Hans Lindgren på 26 augusti 2011.

Nu är 5 veckor av underbar härlig semester slut! Tillbringat mycke tid i stugan där jag renoverat och byggt om en hel del. Mycke avkoppling med bastubad och grillning har jag hunnit med och en del utflyckter med Harleyn har det också blivit. Jag och Affi har verkligen hunnit med att koppla av mellan renoveringsjobben. Vi har hafft en hel del besök i stugan under sommaren och besökt en del härliga fik med motorcykeln.

Jag har i hela mitt liv haft en passion för träning, sport och utbildning. De senaste åren har jag fastnat för cykling. Jag gör nu mitt yttersta för att njuta av sporten och utvecklas både som cyklist och människa. Vännästrampet - Jag var helt enkelt för dålig. Idag var det då åter dags får vårt eget arrangemang - Vännästrampet. Ett arrangemang som vi i år genomförde för femte året i rad. Redan innan förra veckans lopp hade jag förkylningskänningar, men vi.

Lidingöloppet 30km det gick vägen! Det var till Lidingöloppet som jag skulle va i bra form, ha löpptränat massor och samtidigt springa min längsta distans någonsin på en bra tid! Jag bestämde mig ändå för att åka upp och prova, göra mitt bästa och se vad som händer. När start skottet gick så försökte jag bara ta det lugnt i stressen som lätt blir i början och det var rätt geggigt i mitten på banan så alla drog sig ut mot sidorna på fältet vilket gjorde att man fick gå visa bitar.

I och med första riktiga passet på trainern var säsongen 2015 igång då. Tjuvstartade i och för sig i söndags då jag gjorde det sedvanliga femminuters maxeffekttestet för att sätta nivåerna för kommande sexveckorsblock. Eftersom träningen varit rätt bristfällig sista veckorna misstänkte jag att förfallet skulle vara större än det nu faktiskt blev. Landade på 393 watt vilket är ganska exakt vad jag hade samma period i fjol. Länkar till det här inlägget.

Hammarö 3 dagars, the story. Då var mitt första etapplopp genomfört och jag ger mig själv godkänt. Jag fick en stor dos erfarenhet och ett hyfsat resultat på en etapp. Dessutom var det kul att Falu CK fick en 7e och en 4e plats genom Krippe Kvist. Detta var en rolig och lärorik helg! Inga resultat att hänga upp i julgranen för min del men jag har fått tillbaka lite självförtroende efter fiaskot i Östgöta. Bilder från helgen kommer förhoppningsvis ikväll.

Kanske cyklar jag den finaste vägen genom Motala med racern, men den går inte att jämföra med vyerna när man tar mountainbiken. Det betyder att jag numera kan cykla denna väg med racern. Förra helgen blev det tretton mil med trasig pedal. Det gick bättre än jag trodde.