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Онлайн обучение основам классической йоги и йогатерапии.
Les bienfaits du yoga combinés aux pratiques posturales du pilates, pour remodeler la silhouette en douceur, et rester centré sur sa respiration. Yoga pour enfants et jeunes ados.
POR QUÉ PRACTICAR YOGA? Porque te ayudará a estar en forma y a relajar el cuerpo y la mente, además, aumentará tu energía. El ritmo de vida que llevamos actualmente es muy acelerado, de manera que es muy fácil perder la calma, todo se vuelve estresante. Vivir con tensión acarrea dolencias y malestares físicos y psíquicos. Estar bien contigo te da calma y la calma te da bienestar. Cualquier persona puede acceder a la práctica del Yoga. QUÉ BENEFICIOS ME PUEDE APORTAR EL YOGA? Mejora el tono muscular.