Alapvetően rendszer követő és kereső embernek tartom magam. Szeretném a tanítványokat egyensúlyba hozni - első és hátsó mozgáslánc, tolás és húzás, stb. Vagyis nem az edzésprogram, hanem annak alanya kellene egyensúlyba kerüljön. Csoportos edzésben megvannak a kompromisszumok persze, de törekszünk erre. Persze azon túl, hogy máris nem arra használják amire ez való.

7es dobás 40 sn 7 perc alatt. 5 1,1 mp 32 kg.

Este a csoporttal 1 óra PM. Kezdem belátni,hogy lassan véget kell vetnem a blogolós életnek. Az élet marad,csak a blogolást szüntetem meg! Köszönöm mindenkinek aki olvasott és esetleg tanult is belőle.

A mai erő-zene vendége David Boato volt,. Hejj, de jó lenne minden nap Gáborékat. időm edzeni nem volt, de egyáltalán nem bánom. Sznobság vagy nem,engem nem érdekel, nekem az ilyen zene táplálék egyszerűen.

Ha a blogomat megtaláltad, vagy mozgásszervi panaszaid vannak, vagy mások mozgásszervi állapotával foglalkozol. A női láb ellenállhatatlan formája. Harmadik barátunk a 4 közül a szabóizom. Nem vagyok egy húsevő típu.

Napi naplózások, mi? Kb örülök, hogy nem kell minden nap gép mögé ülnöm. Hátsó híd rávezetö, tartás.

Háát eléggé el vagyok maradva a bejegyzésekkel. Az első 2 hétben csináltam a progit 1 körrel. Az ünnepek alatt felszedtem pár kilót és kimaradt pár edzés, tehát egy könyedebb indítás vot a tervem. Sajnos az utóbbi kb 4-5 év.