Mein Körper ist ein Vergnügungspark, kein Tempel. Die Yoga- und Reiseverliebte Claudia von Grenzgängerei.

Tatsächlich ist es so, dass ich bereits seit langem vor habe morgens mal in eine Yogastunde zu gehen. An der Umsetzung ist es bisher aber gescheitert. Und so war es heute endlich so weit! Heute ziehe ich es durch! Dann ging es nochmals kur.

Mit Kids, Kommunikation, Yoga, Meditation, Reisen und was noch sonst so alles um die Ecke biegt.

Die Urlaubs- und Ferienzeit ist noch in vollem Gange.

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Der Russe ist einer, der Birken liebt. Die 2-jährige Simmi wird vom Jugendamt vor ihren zu intelligenten Eltern geschützt. Die Waage mein Leben und ich. Diesmal nicht im Grünen, weil die aktuell verwendete Kamera nicht hergibt, was die frühere konnte. Ein leichtes Sommerensemble fand den Weg in meine Einkaufstasche, weil das anvisierte Oberteil auf diese Weise mehrere Kombinationsmöglichkeiten bietet.

Zwiebeln, Knoblauch, Oliven und Pepperoni klein schneiden. Dann die Paprika und die Zuccini kleinschneiden und hinzufügen. Wer mag kann auch noch Pilze dazugeben. Das ganze mit Salz, Pfeffer, Kurkuma, Piment und den Kräutern würzen. Später die Linsen hinzugeben und mit garen lassen.

Die Anregung kam von meinem Arbeitskollegen. Und jetzt stelle ich meinen Weichspüler selbst her. Das genial daran ist die Einfachheit des Rezeptes. 1 Liter kaltes Wasser und dann 5 6 Esslöffel Zitronensäure pro Liter hinzu geben. Zitronensäure gibt es als Kristalle z. bei EBAY in der Apotheke oder im Lagerhaus. Mit ätherischen Ölen gibt man dem Weichspüler seine Duftrichtung. Unsere 5 tägige Yoga Intensiv Ausbildung fand auf der Schwarzenbergalm statt.

Gesundheit, Fitness, laufen, Taekwondo, Ernährung, Fit mit Hund. Sah man zumindest die bunten Waden überall. Ich wollte es genauer wissen und bestellte mir zwei Paar Socken von CEP. So zog ich gestern die Ultralight Socken aus der S.